哦哦，做太极也很好的。

我以为什么都不做了呢。但是怎么能下降这么快呢。应该是有其他events发生。（好像记得您有段时间病了，可能是这个原因造成的，而不是因为做月子）。我自己曾经很努力地想提高vo2，但是数值基本不动。有受伤的时候，回来再运动，可能会掉一个格。

所有跟帖： 

• 谢谢羽妹妹，是的，太极拳是很好的运动健身方式之一。你的问题和分析都非常好，去夏威夷得流感和继发鼻窦炎是发生在伦敦马训练 -广陵晓阳- ♀ (203 bytes) () 08/16/2026 postreply 13:50:59

• 时间记错了。其实我锻炼最不规律了，我好多次都觉得VO2Max会掉很多，可是没有掉。很努力地锻炼，也没有涨 -羽绒服- ♀ (0 bytes) () 08/16/2026 postreply 18:44:50