最坑爹的想不到是中间的7迈，高温加暴晒奠定了很多人上不去山的基础。什么时段通过这一段很重要

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• 即使是同一个Rim下山上山14迈，起码也得有跑过半马的耐力加练爬坡爬楼梯 -小歌~- ♀ (0 bytes) () 05/15/2026 postreply 05:06:00

• 如果是R3，第一个中间段还好。第二个肯定遇到高温 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 05/15/2026 postreply 05:14:42