既然没有全马半马目标，干嘛给自己加码。像波比跳那样，每天三迈，配速11~12分，几步逍遥悠哉：）

来源: 庄文雅 于 2026-05-14 16:22:34 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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