晨跑：和 garmin 的爱恨情仇

波马以后彻底放飞。回国每天霍霍，跑了两次欢乐得不能再欢乐的跑步，如果还能称之为跑步。lol。

今天第一次上 interval，心率直接飙到 171，garmin 还非常不给面子，说老子是无用功。

老子立即采取一贯的策略，garmin 说你好，马上写文大鸣大放。garmin 说你不好，就当它是浮云。给你一个猫猫鄙视的眼神。

睡眠真的很重要，这几天时差倒不过来，每天两点就醒了，白天头晕脑胀。今天还没开始跑，就觉得困。

 

 

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所有跟帖： 

• 哈哈哈，这种策略有利于心理健康。 -BOTW- ♀ (0 bytes) () 05/11/2026 postreply 08:17:55

• 嗯呢，这个策略必须执行到底 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 05/11/2026 postreply 08:51:20

• 说明功力又涨了啊！ -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 05/11/2026 postreply 08:38:40

• 不是的，是没休息好，哈哈 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 05/11/2026 postreply 08:51:31

• 一边跑间歇一边倒时差，猛！ -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 05/11/2026 postreply 08:47:14

• 那您觉得应该如何倒时差呢？ -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 05/11/2026 postreply 08:51:45

• 我不跑间歇，没发言权，话说你这米其林营养不咋样啊，吃了半天脸比猫哥的还小lol -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 05/11/2026 postreply 14:37:42

• 哈哈，最后一张最酷：-）。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 05/11/2026 postreply 11:08:46