意犹未尽

本帖于 2026-05-03 12:51:43 时间, 由普通用户 幕鼓晨钟 编辑

" 当我日复日地跳着绳, 数字单調累积, 大脑反而进入空白. 那一刻, 只有绳子、心跳和脚步划破空气的声音”

WOD

skipping rope
19 minutes 185×7
16 minutes 185×7
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10 minutes walking and stretching




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你的分享简洁,完成的运动挺牛!佩服。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2026 postreply 09:31:38

越跳越快,进步神速 -polebear- 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2026 postreply 12:43:26

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