长期剧烈运动--多长叫长，多剧烈叫剧烈。

所有跟帖： 

• 非常好的问题，每个人的体质不同，量会不同 -南山无言- ♂ (533 bytes) () 04/26/2026 postreply 18:37:27

• 大部分人跑马的速度不会把心律跑到超过自己能耐受的程度吧，也会发生心肌损伤导致心肌酶被探测出么。 -borisg- ♂ (0 bytes) () 04/26/2026 postreply 18:50:59

• 跑马是一个游戏 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 04/27/2026 postreply 07:37:00

• 多谢分享，这些跑前/跑后的风险评估很有用 -burpeejump- ♀ (0 bytes) () 04/27/2026 postreply 20:51:51

• 剧烈运动是拼命逃身, 不能超过20秒 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 04/27/2026 postreply 07:36:00