有病治病：）不要靠比赛治病

看到这个照片，发出会心的微笑。呵呵。

我知道很多热开始跑马，大铁，都是有一些mental因素，比如抑郁症，比如亲人的离世之类的，有的甚至以前是瘾君子。运动成为一种redemption。将他们从情绪的泥沼中拯救出来。

我说实话也不知道自己为什么开始锻炼，当初就是因为生娃以后胖了好多，觉得这样下去对病人都没有说服力了。可能因为我的个性，就越干越狠。。。

想起来前天我问我教练，明年没有六大马的目标了，我该咋办？她朝我翻翻白眼。。。

她一直让我不要这么着急把六大马都搞定，但是我个性太急。

我想去跑五天五大洲的那个。她说你可以先在你家门口试试看五天五个马拉松。。。

她说我可以先去跑一个南极马拉松。顺便带爱美丽一起去南极玩玩。这倒是一个好主意。

我想这次波士顿马拉松比去年跑的好一点。但是我也知道，到了一定年纪，就不能老是去追求成绩，因为我么们不可能一直在进步的，总有一天衰老会catch up，这是无法避免的，如果太执着于成绩，会丧失对运动最初的热情。

 

 

 

所有跟帖： 

• 有人说，跑步是新的中年危机。但二三十岁的人不干了，说我们早就开始了quarter age crisis lol -桉桠- ♀ (0 bytes) () 04/10/2026 postreply 12:59:40

• 花花这性格，对自己要求太高。人到中年，要慢慢来。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 04/10/2026 postreply 14:34:19

• 跑UTMB - 从资格赛到石头到抽签， 可以折腾好几年呢！ -二龙路14号- ♀ (67 bytes) () 04/10/2026 postreply 14:42:53

• 要不，还是看一下50州。我成为会员后，一开始太快，一年就跑十几个州，猛然看见已经25个州了，不能这么玩。于是省着慢慢来。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 04/10/2026 postreply 15:19:41

• 你说的是7天7大洲7马？我准备没有比赛之后先试试7天7个半马：） -better.life- ♀ (0 bytes) () 04/10/2026 postreply 19:33:04

• 7大马才184.5英里。比Tahoe 200轻松多了，额滴神呐，要跑7天，真舒服 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 04/11/2026 postreply 04:02:02

• 我偶尔周跑量100多。提醒了我哪天搞个7天7半马，92英里。非常可行。在东部可以7天7个州。你们加州不行太大了 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 04/11/2026 postreply 04:05:45

• 腻害。一周顶我一个月。四月快过去了，我还没到400 ... -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 04/12/2026 postreply 18:25:39

• 你天生丽质啊。章军年跑量1000，每次破三。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 04/13/2026 postreply 05:50:41

• 每次？他还没有换赛道啊？ -Waterchase- ♀ (200 bytes) () 04/13/2026 postreply 07:41:49

• 哎哟喂，我说的太不精确了。不是1000，可能是986，或者1024。要不换成弋力？以前他几乎每次破三 ^o^ -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 04/13/2026 postreply 09:29:12

• 这不是碰巧我看到这篇了吗， 你没毛病。以前挺熟的，但是知道他跑马这么厉害还是从运坛 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 04/13/2026 postreply 10:06:12

• 章军我可比不了，我这辈子就蒙上过两回lol -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 04/13/2026 postreply 09:31:32