晨跑，云彩，米其林三星

昨天晚上做力量训练的时候，竟然雷声滚滚，下起了大雨。

但是加州的雨，都是一阵就结束了。今天早上就一点没有下雨的痕迹了。

今天是tempo，很短。也没有像上次那样死命跑，因为比赛将近，还是保守一点，呵呵。跑的挺舒服。

因为天气的变化，云层变得多姿多彩，特别漂亮。

neighborhood小餐馆门口，竟然开满了花，平时不起眼的小餐馆，一下子变得漂亮起来。我每天从这里跑过，竟然从没注意到他们每年春天会开花。。。

跑完回来看到上海唯一的米其林三星在我回上海的时候有空位，赶紧定好了。哈哈。老子也去开开荤。

所有跟帖： 

• 花花很美，米其林很有腔调，你啥时候到上海？ -polebear- ♀ (0 bytes) () 04/10/2026 postreply 11:56:35

• 4/24.波马以后：） -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 04/10/2026 postreply 12:00:04

• 米其林三星！到时多照照片，让我这个乡巴佬也开开眼 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 04/10/2026 postreply 12:03:56

• 我觉得在亚洲吃米其林三星性价比很高啊。比在欧美划算。到时候一定拍照片跟我亲家分享 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 04/10/2026 postreply 12:31:01

• +1 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 04/10/2026 postreply 14:34:40

• 我还以为花花要去跑上海马拉松呢。据说上海马组织的很好，数一流的。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 04/10/2026 postreply 12:14:18

• 嗯，考虑明年去，上海马拉松在十一月，我今年有纽约马拉松，时间冲突了，上马名额扩大了，机会更多了 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 04/10/2026 postreply 12:32:31