遛狗、遛娃、马拉松训练兼顾的日子

来源: 广陵晓阳于 2026-04-08 06:31:02 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (9398 bytes)

音乐：《感恩的心》

1. 做临时狗保姆

宝宝爸爸妈妈的大学同学好友P/M夫妇外出度假，将他们家的狗狗CC寄养在我们家，宝宝与全家人一起担当起临时狗保姆。CC己经来了6天，宝宝这位小小的狗保姆做得还挺好：-）。

照片1: 民以食为天，狗也以食为天，先照顾好狗狗CC吃:-)。

照片2: 小小狗保姆将自己早餐吃的燕麦圈与狗狗CC分享:-)。

照片3-4: 带狗狗CC外出散步玩耍，向狗狗CC示范坐滑滑梯：-）。

照片5: 带着狗狗CC登山眺望旧金山城市天际线。

2. 寻找复活节彩蛋

据相关介绍，复活节（Easter）是纪念耶稣基督复活的重大宗教节日，宗教活动主要包括参加受难日（周五）礼拜、复活节周日特别崇拜、圣餐仪式、以及家庭内的信仰分享，庆祝生命的更新与希望。复活节也常常与商业以及社会庆祝活动结合，是深受儿童喜爱的节日，活动主要围绕彩蛋、兔子、以及春天主题展开。经典的活动包括装饰彩蛋、寻找彩蛋（Easter Egg Hunt）、与复活节兔子合影、参加游行以及社区举行的传统滚彩蛋比赛，庆祝春天的到来和新生命的诞生。

上周五（Good Friday），宝宝所在的托儿所老师们教孩子们手工制作复活节兔子，教孩子们用各种颜料、染料、贴纸和蜡笔装饰塑料蛋；然后，老师们在每个彩蛋里放入小玩具或贴纸。老师们给孩子们每人一个彩蛋篮，在举行寻找复活节彩蛋 (Easter Egg Hunt)活动时使用。因为上周五是耶稣基督受难日，托儿所提前放学，从平时下午5点半关门提前到3点关门。我们大约2点半到托儿所接宝宝，宝宝提着一个彩蛋篮，里面装了多个不同颜色塑料蛋，其中还有一个是他手工涂的塑料蛋，他兴奋地向我们展示他的复活节兔子、彩蛋篮、以及篮子里的彩蛋：-）。

除了周五在托儿所参加了寻找复活节彩蛋活动，第二天（周六）宝宝还参加了在社区公园里由社区组织的寻找复活节彩蛋活动。

照片6: 复活节周五去托儿所接宝宝时，他兴奋地给我们看他染色的彩蛋、寻蛋活动中找到的蛋、以及手工制作的复活节兔子：-）。宝宝对他那装了彩蛋的彩蛋篮爱不释手，从见到他到离开托儿所以及前往小菜园的途中都坚持自己拎着：-）；到了小菜园，不管干什么，宝宝也是无论如何不愿将彩蛋篮放下：-）；一直到在小菜园的野餐桌上坐下，他才让我们欣赏他的复活节彩蛋里的各种小玩具：-）。

照片7: 宝宝周六参加社区寻找复活节彩蛋活动时很佛系，找到一个蛋就心满意足，不愿再找，而是更喜欢玩其它游戏：-）。

照片8: 如今，宝宝也喜欢在他的玩具房间里做寻蛋游戏，因为宝宝妈妈将小吃货喜欢的小零食装在蛋里藏在他的玩具里或书架上：-）。

3. 又访湾区探索博物馆

宝宝很喜欢可以动手参与玩耍的湾区探索博物馆（Bay Area Discovery Museum），这次已是我们第4次带他去游玩。宝宝爸爸妈妈为全家购买了这个博物馆年票，所以，每次去玩是“免费”，但每次去此博物馆必须经过金门大桥，每辆车收费大约10美元（注：自行车和行人过桥免费），好在来回只收一次过桥费：-）。

一如既往，宝宝在探索博物馆玩得乐不思蜀，不愿离开：-）。

照片9: 在位于北湾的探索博物馆前的海湾看到了海狮。

照片10: 宝宝在探索博物馆亩每次都玩得很开心，乐不思蜀：-）。

4. 又访金门公园

本周六我们将飞回德州老家看看自家房屋、聚聚老友、以及参加一对朋友儿子的婚礼；新郎是我们看着长大的优秀年轻人，如今成家立业，真为他和他父母感到高兴。祝福即将成婚的一对新人，幸福美好，白头偕老！从德州飞回加州的次日，就启程飞往伦敦，我将参赛今年的伦敦马拉松；马拉松完赛的次日，离开伦敦，重返威尔士度假一周。马不停蹄，我们将外出三周多；于是，昨天（周二），外公和外婆我带着小外孙逃课，没有送他去托儿所，而是祖孙三人约会，到金门公园遛达：-）。

照片11: 昨天在金门公园里走了2.2英里（3.5公里），宝宝走了一半以上的距离，真不错。

照片12: 在金门公园里，我们走走玩玩，非常开心：-）。

照片13: 到了参观游览过多次的加州科学博物馆（California Academy of Sciences）门口，但我们没有立即进去，宝宝对博物馆正对的金门公园音乐广场（Music Concourse）上的喷泉非常感兴趣。

照片14: 漫步来到了金门公园里的肯尼迪大道机场车辆禁行段，见到有人跑步，这是我马拉松训练期间周末长跑线路的一部分，周二跑步的人比周末少多了。

照片15-16: 肯尼迪大道机场车辆禁行段上的休闲娱乐运动公共设施之一是打乒乓球区域，有两台乒乓球桌，多副球拍、以及两个乒乓球；宝宝对乒乓球非常感兴趣，这是他第一次接触乒乓球设施，外婆我给宝宝上了第一堂乒乓球课：-）。［小插曲：宝宝妈妈将打乒乓球的照片分享在家群里，宝宝姑姑问：“外婆穿的是哪个马拉松的夹克衫？”，我回答：“玫瑰城马拉松”。这是我去年8月跑了这个马拉松之后第一次穿这件夹克衫，因为它的质量不咋地，而且标志不明显，太低调了，不方便显摆：-）］

照片17: 看到即将到宝宝吃午餐和午睡时间，我们仅用了10分钟在科学博物馆的第一层转了一圈就回家了：-）。名其曰带宝宝游览金门公园内的科学博物馆，实则是在金门公园的真它区域贪玩了：-）。

照片18: 宝宝午睡时，我在家里的跑步机上完成了伦敦马拉松训练计划的周二轻松跑。通常周二是跑60分钟，但现己经进入赛前训练减量期，本周二减为50分钟。我以往每次轻松跑的配速为每英里10分钟，但由于受到在金门公园内看到的跑者影响以及在过去的两个周末长跑都没恢复到度假生病前的配速，所以，昨天的轻松跑配速比以往快了不少，成了不轻松跑：-）；很感恩体力在逐渐恢复过程中。