说实话，跑步当背锅侠不是第一次了，循序渐进慢慢来，能走路，经过一段时间跑个五公里数公里啥的跟走路没区别

来源: polebear 于 2026-04-03 15:23:58 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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• 循序渐进，持之以恒，你只会越来越强壮。 -严惠姗- ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 04/03/2026 postreply 17:14:17

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