很不错！ 每个重量做50次，够多的了！

来源: Waterchase 于 2026-03-27 04:41:00 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 跑步之外，我的例行健身锻炼 由 鲤鱼塘的鱼 于 2026-03-26 07:56:56

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• 多谢鼓励！50次不多，多多益善哈 -鲤鱼塘的鱼- ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 03/27/2026 postreply 05:17:05

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