这是一段2项7组循坏, 每项结束后训练步伐

来源: 幕鼓晨钟 于 2026-03-25 10:27:00 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 什么叫 running drills between? 由 布兰雅 于 2026-03-25 10:14:39

所有跟帖： 

• 就是把drills当休息 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 03/25/2026 postreply 10:29:32

• 小布, 没有休息, 是为了power run 准备. 是这样想的, 其实结果并不确定 -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 03/25/2026 postreply 10:58:00

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