我用这个器械，不为练肌肉，用作游泳的dry land 训练

Waterchase · 2026-03-07 17:25:14Z

我用这个器械，不为练肌肉，用作游泳的dry land 训练简介

来源: Waterchase 于 2026-03-07 17:25:14 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

回答: 今天练这个。练后背肌肉。现在开始多用gym器材。由 kathyzh 于 2026-03-07 07:58:39

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