鱼哥厉害，4个多小时的马拉松不吃胶，请问您之前的三个马拉松撞墙了吗？

所有跟帖： 

• 我2024年跑的人生第一和第二个马拉松都撞墙了，但程度不同，第一个完赛4:30，第二完赛5:00。去年10月参加海军 -鲤鱼塘的鱼- ♂ (745 bytes) () 03/02/2026 postreply 18:19:08

• 谢谢分享MCM，这个比赛在我的List上面，最快可能明年就去～～我在想你MCM没撞墙也许是因为buffet大餐 -better.life- ♀ (111 bytes) () 03/03/2026 postreply 16:16:27

• 嗯，MCM值得一跑因为这是大兵们服务的比赛。蛋白质一说有道理，但我觉得如果比赛当天气温高的话就会撞墙。 -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 03/04/2026 postreply 05:12:39