加间歇跑啦?祝贺!程姐以前讲过,慢慢来,可能会喜欢上速跑的。加油!
所有跟帖:
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还在尝试阶段,应该是有效的! 那个burpee 医生的间歇跑好快啊,我望尘莫及
-Waterchase-
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02/15/2026 postreply
19:57:46
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坚持下去,肯定有效。也不用和别人比,大家情况不同,肯定有很多人觉得你望尘莫及呢。
-我胖我的-
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02/16/2026 postreply
07:57:24