就像花班说的：你的起点，就是我梦想的终点

来源: doudourv 于 2026-02-14 17:41:58 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (106 bytes)

我猜你的2次下肢重训间隔了48小时？CG的pyramid 下肢我有时候练得下肢发抖

所有跟帖： 

• 这不是我的起点，我都跟练4年了 -Mightybear- ♀ 给 Mightybear 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/14/2026 postreply 19:47:22

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