12904次日出

今天早上是tempo，但是比去年短了，不知道是不是教练觉得我年纪大了，不要跑这么多了，lol。短了，但是强度还是在的。跑完以后正好日出了。大汗淋漓跑完，站在那里看日出，那种舒爽的心情，无与伦比。

身边车辆来来往往，大家行色匆匆，没有人会停下来enjoy这似乎每天都会发生的日出。

我四十八岁了，按照平均寿命推算，还有33年寿命，也就是说，我还可以看12904次日出。当从这个角度来看，是不是每一次日出都变得让人珍惜。

我觉得运动的好处，是让我可以更appreciate平时不会感受到的细节。比如清晨的日出，比如大赛以后奢侈的宁静和休闲。

身体没有达到极致，灵魂不会得到升华，这真的是会上瘾的。我们会一次又一次把自己push到limit，只是为了一次又一次体会灵魂的高度。

 

 

 

 

所有跟帖： 

• 照片好美，文字更美，我被感动了。。。。。。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 02/13/2026 postreply 10:30:56

• 班长已经把锻炼上升到了灵魂的高度了，跟不上啦。 -会飞的小象- ♀ (167 bytes) () 02/13/2026 postreply 10:55:10

• 我喜欢坐在游轮上，看海上日出，当小小的，红红的太阳在碧波万顷的海面升起来时，是特别震撼的感觉，然后就是壮丽的万丈霞光。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 02/13/2026 postreply 11:19:23

• 再加上12904次日落 -喵儿爸- ♂ (275 bytes) () 02/13/2026 postreply 11:23:25

• 花花要照着100岁活，那你还可以看到19000个日出。如果以后大家都能活到150岁，那还有粉多粉多的日出。好好跑，慢慢看 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 02/13/2026 postreply 11:35:01

• 我去，我妈今年正好81，身体还不错 -Mightybear- ♀ (0 bytes) () 02/13/2026 postreply 11:59:39

• 不会吧。上次做计划，把我的资料和体检报告打进去，说按94岁计算。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 02/13/2026 postreply 12:12:06

• 你好棒！嘻嘻，祝大家都活成老妖精！ -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 02/13/2026 postreply 12:24:50

• 你会活到90岁以上 -bingliu94062- ♂ (0 bytes) () 02/13/2026 postreply 17:19:00

• 也就是说你应该 70岁拿 SSA -bingliu94062- ♂ (0 bytes) () 02/13/2026 postreply 17:21:00

• 他们说150不是梦；-） -polebear- ♀ (0 bytes) () 02/13/2026 postreply 18:41:44

• 250才是lol -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 02/13/2026 postreply 20:35:05

• 哈哈哈！ -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 02/14/2026 postreply 05:26:57