如果没记错他自己就说grip strength 是一个proxy, 只练握力是没用的。

来源: Ridetolight 于 2026-02-11 10:29:07 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 关于Peter Attia,分享一下这个 由 山水一程歌 于 2026-02-09 13:16:28
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