谢谢分享，我今天休息，一会下楼都试试

我爸2023年低，在养老院摔了一下，股骨头骨折

另外在去养老院之前就有走路不稳，容易摔倒

那会我们以为就是年级大，腿脚不灵活

还没有想到是痴呆引起的，大脑不能控制肌肉

我邻居也是86岁，摔倒，没几天就走了

所有跟帖： 

• 老人跌倒训练视频一开始右边那位女士，怎么看着像UTMB的主席Poletti？哈哈，应该不是。我最近刚见过她，还合影了:) -布兰雅- ♀ (2607 bytes) () 02/06/2026 postreply 12:36:42

• 壶铃 -布兰雅- ♀ (664 bytes) () 02/24/2026 postreply 17:40:44

• 大坡挡道，勇往直前 -布兰雅- ♀ (441 bytes) () 03/16/2026 postreply 04:31:13