真的有用。你太强了，跑了50公里，还能单腿站立。我在泳池换衣服时，也是单腿站立换。我是嫌弃公用椅子。

所有跟帖： 

• 比赛中，打仗似的，分秒必争。据说单腿站立10秒是基本功，高阶的是闭着眼睛站立10秒。你可以试试看，可以站立多少秒 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 01/25/2026 postreply 16:23:59

• 刚试了一下， 闭眼单腿站对我不难。。。。难的应该是跑五十公里：） -紫海兔- ♀ (0 bytes) () 01/25/2026 postreply 18:59:21

• 从小滑冰练的，我可以先闭眼再抬腿站很久，就是手腿需要允许动态找平衡，不动不行 -紫海兔- ♀ (0 bytes) () 01/25/2026 postreply 19:03:17

• 很多年前，我练过闭眼的金鸡独立，左右脚都到1分钟了。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 01/25/2026 postreply 19:41:22

• 厉害 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 01/26/2026 postreply 09:05:23