越野滑雪elite级别的，是可以比跑步快不少的。

所有跟帖： 

• 10k 20’ -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 01/23/2026 postreply 00:03:27

• 查了一下下，居然备受鼓舞。记录这几个都是10km以上的groomed trail track, 跟自己比有进步就很开心了 -polebear- ♀ (0 bytes) () 01/23/2026 postreply 07:21:31

• 没有童子功，把Elite作为参照物，只能去买豆腐，一盒肯定远远不够～～～ -polebear- ♀ (0 bytes) () 01/23/2026 postreply 07:10:59

• 是的。一般人5k每小时是正常。最主要原因是上坡不快，下坡，尤其是下陡坡，可能更慢。 -羽绒服- ♂ (75 bytes) () 01/23/2026 postreply 07:57:16

• 从5km/h到7.8km/h, 进步还是有的。下坡怕摔正常，学会转弯和刹车就可以 -polebear- ♀ (0 bytes) () 01/23/2026 postreply 15:30:41