好厉害的workout,时间这么长，心率很高，看得出强度非常大。我重训的时候心率很难上去，看样还是没有push到位

来源: 小眼睛精灵 于 2026-01-16 14:01:52 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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• 谢谢小精灵 -willowgrove- ♀ 给 willowgrove 发送悄悄话 willowgrove 的博客首页 (0 bytes) () 01/17/2026 postreply 09:46:50

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