是啊，完全从一个endurance athlete变成力量训练的推崇者

来源: 落花飘零 于 2026-01-15 13:15:23 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 好多trainer 都转了，shaun T , chalean Johnson 都从hiit转力量了 -Mightybear- ♀ 给 Mightybear 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/15/2026 postreply 15:58:52

• 艾玛，我一直讨厌跑步，高中大学时天天早上跑三千米太受罪了，结果我这些年偷懒不跑步还歪打正着了：) -GoGym- ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 01/15/2026 postreply 16:10:36

• 两个讨厌跑步的握爪 -Mightybear- ♀ 给 Mightybear 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/15/2026 postreply 16:42:32

• 和熊妹握个爪 -GoGym- ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 01/16/2026 postreply 06:52:00

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