跳高，跳远确实特别好！

来源: burpeejump 于 2026-01-13 20:46:34 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (341 bytes)

回答: 提醒大家注意老龄带来的快肌/爆发力的丧失，以及我新年的目标由 GoGym 于 2026-01-13 16:14:34

那个bioelectrical impedance我在Lifestyle medicine会上看到，可以免费在展览厅那里测。今年再开会我一定去测测，看和DEXA测出来的有什么区别。DEXA不同machine测出来的也不一样，我去mayo 测，体脂比本地的要低2-5。我还是以本地的为准，因为过去6年一直用了。

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所有跟帖：

• 这些仪器都不是直接测量体脂，而是按model估算的，健身房小哥说这是德国进口，model按欧洲人，一测美国的胖子们直接傻 -GoGym- ♀ (252 bytes) () 01/14/2026 postreply 07:16:02

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