我最近才换了手表知道每次的power，还没看懂这个。我感觉鞋子磨损和体重、距离，路面、鞋底材料、落脚特点都有关系。

来源: 山水一程歌 于 2026-01-09 14:27:28 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (376 bytes)
本帖于 2026-01-09 15:23:06 时间, 由普通用户 山水一程歌 编辑

我尽量不在地面磨蹭，减少着地时间，加快步频。

我感觉自己power是弱项。几天前一个14迈的数据，以后多研究研究。

 

 

所有跟帖： 

• 我就知道跑的挺快 -小眼睛精灵- ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2026 postreply 15:08:54

• 肯定赶不上你！大概这辈子都赶不上！唉！ -山水一程歌- ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/09/2026 postreply 15:26:28

• 这个power很可观啊 -羽绒服- ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (535 bytes) () 01/09/2026 postreply 15:21:55

• Garmin的数字不能全信。我也就信它的步频和距离。 -山水一程歌- ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/09/2026 postreply 15:25:40

• 嗯，全信是不全信，但是就算10%的误差， 也很可观啊 -羽绒服- ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/09/2026 postreply 16:15:10

请您先登陆，再发跟帖！