有805动作

来源: 布兰雅于 2026-01-09 12:25:44 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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回答: 我现在跑得不多。刚才跑完后拉伸时录了一段。Zumba课后老师都带我们做这些动作。由 kathyzh 于 2026-01-09 12:13:24

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• 谢谢. 现在gym的zumba老师特棒。跳得刚柔兼并。能学到一点跳舞的基本要领。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 01/09/2026 postreply 12:32:45

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