赞。生蛋只是人体需要的一个功能，而人体机能有自己的生命周期。有些人在更前路都走不动，通过坚持训练，变得比30多岁还强。

所有跟帖： 

• 说得好，不要过个生日就像天塌了，不过是昨天和今天而已 -Mightybear- ♀ (0 bytes) () 01/06/2026 postreply 07:05:45

• 太对了。女人30岁生日有点郁闷，不是小姑娘了。再以后，那都差不多。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 01/06/2026 postreply 07:46:43

• 人和人真不一样。我单位一帮帮40-50岁的女人，对更年期普遍感到很不舒服。我觉得跟营养有关。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 01/06/2026 postreply 07:49:40

• 我上次听一个JHU更年期专家讲座，更年期症状厉害的三个最大predictor -GoGym- ♀ (204 bytes) () 01/06/2026 postreply 08:11:13

• 这个有点意思。可是不能喝酒啊 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 01/06/2026 postreply 08:17:12

• 对，那个专家一带而过，我后来和她澄清，她支支吾吾的不愿意多说，因为说任何喝酒的好处都是大逆不道 ：) -GoGym- ♀ (586 bytes) () 01/06/2026 postreply 08:37:25

• 喝点酒也不错么，我天热时喝点啤酒，聚会时喝点红酒，现在知道酒不是好东西了。家里的红酒大部分用来做鱼做肉，代替黄酒。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 01/06/2026 postreply 08:48:31

• 我更了以后突然不能喝酒了，喝了很难受而且觉得味道不好，所以自动戒了 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 01/06/2026 postreply 09:15:56

• 这样啊。不过，有人喜欢喝酒，是乐子，难戒；有人不喜欢，反正也对身体更好。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 01/06/2026 postreply 10:37:30

• 原来我输在了不喝酒！哈哈 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 01/06/2026 postreply 09:14:59