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今年的体检经历与结果




音乐:《感恩的心》


我和先生在每年的年初做体检,今年也不例外。根据预约,在新年的第二天上午,我们空腹开车前往家庭医生Y的诊所做体检。我们与Y医生相识多年,自从大约30年前搬迁到这座城市,他就一直是我们的家庭医生;而我们与他诊所的护士以及前台工作人员也相识多年。

今年的体检过程中也发生了几件趣事。当护士为我们秤体重时,深知回国探亲增加了N磅体重,我是脱了外套和鞋子秤,尽可能减少额外重量;而体重一直保持得很好的先生则是毫不介意这些额外负重。看到我们俩截然不同的上秤行为,护士忍不住笑了,我笑着说我的做法秤出的体重更准确:-)。接下来是测量血压、心率等常规检查,有趣的是我和先生的收缩压(高压)都是108,舒张压(低压)分别是62(我)和68(先生),很感恩,我们俩的血压一直以来都正常。静息心率测量结果,我是每分钟52次,先生是70次;我开玩笑地说自己比先生冷静镇定,护士被我逗乐了,笑着说她知道我跑马拉松,我的心率低与耐力长跑锻练有关:-)。

只过了一天,留尿和抽血化验检测的各项指标结果就岀来了,非常感恩先生和我的指标皆正常,平安地度过了又一年的体检。我们怀着感恩和敬畏的心继续过健康生活,活在当下,享受当下,且行且珍惜。

照片1: 一月二日上午体检结束后,我和先生去诊所附近的一个小餐馆吃早餐,两人点了一模一样的早餐:每人一碗豆腐脑、每人两个鸡蛋,以及每人一个韭菜盒子,加上小费,仅大约25美元,价廉物美:-)。

照片2: 次日清晨收到电子邮件通知查阅化验结果,很感恩先生和我各项指标正常;查阅之后,先生象平时一样在家里健身房的跑步机上跑了4英里,而我则前往糖城纪念公园参加龙帮新年聚会,跑了3.55英里,留着体力参加聚会中的拔河赛:-)。


外一篇《宝宝成长杂记: 关心猫猫的饮食》

收到宝宝妈妈发来的视频,是她用手机抓拍的2岁宝宝关心12岁猫猫的饮食:-)。视频中宝宝说的都是英文,以下中文翻译:

宝宝先问猫猫:“好吃吗?是不是很好吃?”

然后,自答:“好吃!好吃好吃!”

接着,他又问:“你吃完了吗?”

查看了一下,他自答:“应该是吃完了”

接着,他试图搬起猫猫的喝水喷泉,关心地问:“猫猫,你要喝水吗?”:-)

12年前,宝宝妈妈从动物中心领养了一只刚出生3个月的小猫;动物中心的人给这只小猫起的名字叫“Autumn”(秋)。为了照顾小猫的情绪不使它感到混乱不安,宝宝妈妈将小猫带回家之后就延用了同样的名字。

据说,猫的一岁相当于人的7岁;随着岁月流淌,我对猫猫的称呼从“小秋”、“秋姑娘”、至“秋婆婆”。宝宝出生时,猫猫已进入了“秋婆婆”阶段;而宝宝对猫猫的称呼有时用英文Autumn,有时用中文“猫猫”或“秋婆婆”:-)。很高兴宝宝也非常喜欢秋婆婆,一小一老经常在一起玩:-)。

视频:2岁宝宝与12岁猫猫。
(非常感谢龙帮跑团资深跑友、常委义工头帅帮我女儿用手机拍的视频转为YouTube形式。)


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所有跟帖: 

祝晓阳身体健康! -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 06:34:48

谢谢花班。祝咱们大家都身体健康!谢谢你苦口婆心地宣传健康饮食和运动健身生活。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 06:51:17

晓阳夫妇绝对是健康生活的典范!给你们大大的一个赞! -HenryLi- 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 06:37:29

谢谢李医生。你的老乡无论在饮食和运动健身方面都做得比我好很多,我会继续努力:-)。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 06:53:27

宝宝是个小暖男。晓阳姐你每天两个鸡蛋吗? -我胖我的- 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 06:47:30

谢谢月半妹妹。是的,宝宝性格温暖和善,在托儿所是小社牛:-)。我通常是每天一个鸡蛋,但因空腹体检辛苦了,就再加一个:-) -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 06:57:57

晓阳可以指导一下吗:年度体检验尿我要求验啥?我的医生从没提过验尿。 -enjoynow- 给 enjoynow 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 06:57:00

一般是尿血,和有没有蛋白,细菌感染什么的 -Mightybear- 给 Mightybear 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 07:05:53

享受当下妹妹好!通常年度体检会包括验尿,因为尿常规检测能初筛肾脏、泌尿系统疾病等多种健康问题。不过, -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (753 bytes) () 01/05/2026 postreply 07:10:30

好的!多谢两位答疑。 -enjoynow- 给 enjoynow 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 07:18:59

宝宝抽条了? -Mightybear- 给 Mightybear 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 07:06:39

哈哈,赞大力熊妹妹的慧眼,宝宝是长高了不少,并且瘦了一些,但依然是一个小吃货:-)。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 07:12:48

祝晓阳姐夫妇身体健康! 小宝孙和猫婆婆的互动太好玩了,小宝孙很有爱心,家教承传啊 -GoGym- 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 07:17:18

谢谢GG妹妹,也祝你夫妇身体健康!是的,宝宝与猫猫很好玩:-);宝宝父母正努力为他添一个妹妹或弟弟,并且也有计划养狗狗。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 07:24:20

祝小宝早日等到小弟或小妹! -GoGym- 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 11:37:17

你们夫妻俩的血压太棒拉!祝贺! -东台鱼汤面- 给 东台鱼汤面 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 07:47:45

谢谢老乡妹妹。这次回国探亲两个半月,我有机会在扬州品尝到了东台鱼汤面,真是鲜美好吃。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 07:59:59

祝晓阳姐和姐夫新年快乐!前年几个帖子都看了没来得及回!总是那么令人愉悦! -Multi-Sports- 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 08:27:33

谢谢综合运动健将妹妹,新年快乐!You’re so kind and sweet. 祝妈妈与你们在一起的时光愉悦安康! -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 08:52:14

兔姐和姐夫身体都棒棒哒。这早餐也是相当不错,可惜我们这没有。 -小眼睛精灵- 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 08:42:39

谢谢跑梦妹妹。欢迎你有机会来跑休马,我和兔姐夫给你到这里加碳:-)。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 08:54:36

赞!新年快乐! -OrangeBread- 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 08:44:54

谢谢桔面妹妹,同祝新年快乐! -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 08:56:58

一并谢谢楼上朋友们。即使身体健康的人也不知明天和意外哪个先到,活在当下,享受当下,且行且珍惜,大家共勉。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 09:01:44

哇,被馋到了,豆腐脑最爱了。小宝宝长大了,超级可爱 -爱自由- 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 11:09:13

哈哈,谢谢时尚跑妹,豆腐脑也是我特别喜欢的:-)。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 13:59:01

我的血压基本就是62 到108 ,好像低于60就算低血压,我还时不时担心一下, -Mightybear- 给 Mightybear 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 12:17:04

噢,大力熊妹妹的血压也很棒!如果没有伴随头晕、乏力等症状,低压60不用担心。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 14:03:13

恭喜有个健康的身体! -安小爱- 给 安小爱 发送悄悄话 (33 bytes) () 01/05/2026 postreply 12:48:05

谢谢安妹妹。是的,健康就是财富;常听说Health is wealth, motion is medicine:-)。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 14:06:12

好可爱的两个小伙伴,温馨友爱 -鲁比猫- 给 鲁比猫 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 13:15:37

谢谢猫妹妹。宝宝特别喜欢秋婆婆,而秋婆婆大多数时候也粘宝宝,但有时会表现高冷:-)。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 14:08:27

赞兔姐!生活就该是这样的 -Waterchase- 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 14:23:54

谢谢追水妹妹。每个年龄段的生活各有其各自的精彩。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/06/2026 postreply 08:31:27

晓阳身体健康,永远健康! -庄文雅- 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (69 bytes) () 01/05/2026 postreply 17:08:21

谢谢学霸朋友。愿望是美好的,现实是残酷的:-)。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/06/2026 postreply 08:36:48

越活越健康年轻了! -芳草自斜阳- 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 22:56:15

谢谢徒步/登山/跑马健将。过尽千帆仍有梦,眉眼轻扬是少年:-)。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/06/2026 postreply 08:37:41

晓阳姐的帖子每次都会美滋滋滴从头看到尾,每次都圆满 -尤其开心USA- 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 01/06/2026 postreply 04:30:05

谢谢开心妹妹。每次读你分享带他人训练时,我都非常感动,你成为了许多人的祝福,得奖名至所归。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/06/2026 postreply 08:40:01

祝身体健康! -Qiyuehe- 给 Qiyuehe 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/06/2026 postreply 05:00:06

谢谢Qiyuehe妹妹,也祝你和家人身体健康! -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/06/2026 postreply 08:41:11

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