砸球终于完成第一阶段

四天完全躺平，没有带球，也没有去找gym，呵呵。每天享受阳光海滩.

今天早上真的是不想砸球，小伙伴说要不今天躺平，我说不行的。

休息大概确实有好处，今天赫然达标。

然后教练马上布置了下一个阶段，360度砸。。。

 

 

 

所有跟帖： 

• You are super! -TN_fang- ♀ (0 bytes) () 12/29/2025 postreply 10:35:03

• 恭喜！身材越来越棒！ -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 12/29/2025 postreply 10:40:33

• 发个球的链接呗，谢谢 -Mightybear- ♀ (0 bytes) () 12/29/2025 postreply 11:08:19

• here -落花飘零- ♀ (440410 bytes) () 12/29/2025 postreply 17:07:37

• 最左边做得不错。 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 12/29/2025 postreply 16:57:39

• 谢谢大家 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 12/29/2025 postreply 17:11:52

• 花花越来越苗条了，韩爸爸看起来很精神！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 12/29/2025 postreply 19:22:44

• 谢谢亲 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 12/30/2025 postreply 07:31:09

• 到了海边当然要躺平，我感觉最healing的就是把身体沉浸在海里 -TikTok- ♀ (110 bytes) () 12/30/2025 postreply 07:15:04

• 你现在砸得很好了 -TikTok- ♀ (0 bytes) () 12/30/2025 postreply 07:17:59

• 爱美丽说她看到好多鱼。是不是和气候有关。有时候洋流也有关系 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 12/30/2025 postreply 07:30:56

• 有道理。 -TikTok- ♀ (0 bytes) () 12/30/2025 postreply 07:33:07

• 小锯齿真整齐！ -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 12/30/2025 postreply 11:46:09

• 砸的夯实 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 12/30/2025 postreply 12:10:27