高兴时过来说一下. 我的引体向上目标是50, 现在是10, 此生未必能了.

幕鼓晨钟 · 2025-12-07 14:39:00Z

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来源: 幕鼓晨钟于 2025-12-07 14:39:00 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

回答: 没啥秘方。以前我研究过各种训练法。到后面都放弃了由 rapidestate 于 2025-12-07 13:21:24

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• 你不是早就10多个了吗。 -rapidestate- ♂ (0 bytes) () 12/07/2025 postreply 18:43:12