厉害！我也在试图练习劈叉 ...

来源: qquito 于 2025-11-22 18:37:03 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (105 bytes)

回答: 力量训练增肌肉由 mikecwu 于 2025-11-21 12:56:18

厉害！我也在试图练习劈叉。在状态好的时候，充分热身，能基本下去。

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• 再接再厉 -mikecwu- ♀ (60 bytes) () 11/22/2025 postreply 21:02:00

• 谢鼓励！ -qquito- ♂ (0 bytes) () 11/23/2025 postreply 10:48:22