那是差不多

我夏天划船，冬天滑雪。青黄不接的时候就练基本功。一般135HIIT，星期一上肢，星期三下肢，星期五核心。24骑车，格陵兰绳操，撸铁轮着来。但每天早上都做瑜伽。孩子们也都滑雪或者划船，借推娃的机会推自己。

我对游泳裤的快干性能要求高。布料越少越好。一般游泳裤有衬里或者是双层的，严重影响快干性能。而且我去的是自然水域，没有氯气腐蚀，使用寿命长，所以对价格不是那么敏感。

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• 科学锻炼很不错！ -mikecwu- ♀ (269 bytes) () 11/20/2025 postreply 13:05:29

• 我的孩子们也大了，不跟我玩了 -水行者- ♂ (0 bytes) () 11/20/2025 postreply 17:27:49