上肢力量太差了

昨天帮人带娃娃，20多磅的小娃抱了一个小时多一点。今天就觉得胳膊还有点酸。刚才试做了个头手倒立，发现大臂支撑得要发抖， 手腕发酸。

所有跟帖： 

• 下肢力量太差了 -布兰雅- ♀ (193 bytes) () 11/17/2025 postreply 04:14:11

• 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，you made my day... -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 11/17/2025 postreply 04:51:11

• 1个多小时跑30多公里，飞毛腿！ -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 11/17/2025 postreply 06:31:11

• 要不用咱们来个互换，双赢？ -nolie- ♂ (0 bytes) () 11/17/2025 postreply 07:06:19

• 亲家又淘气了… 哈哈哈。不过我也看出来楼主在凡尔赛了… -Multi-Sports- ♀ (71 bytes) () 11/17/2025 postreply 08:18:37

• 20多迈的小赛跑了一个小时多一点。。。。。。飞奔 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 11/17/2025 postreply 09:43:43

• 乔哥退了敢情是因为小布飞起来了lol -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 11/17/2025 postreply 09:51:43

• 借你的飞毛腿帮我跑13.1迈，全马可破三！ -庄文雅- ♂ (0 bytes) () 11/17/2025 postreply 19:33:43