握手！不过客观地说，我的耐力跟我的其他运动能力比（爆发力、协调性等），的确是差的。中学体育考试，就800m得不到100分

所有跟帖： 

• 耐力大部分不需要基因，需要的是时间和坚持 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 11/15/2025 postreply 11:45:46

• 是的。耐力是可以练出来的；爆发力协调性等的天分更重要。当然如果到了elite水平，天分努力都不可缺… -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 11/15/2025 postreply 11:50:51