我的VO2恢复了

10月10日，跑完超马，我的最大摄入量居然降了一个。

10月25日，马拉松。没变。

11月2日，昨天，背靠背又跑了个马拉松。刚才惊奇发现，数字长回一个。恢复原样。

不知道是什么公式算法。

 

所有跟帖： 

• 这个指标很重要吗？ -庄文雅- ♂ (67 bytes) () 11/03/2025 postreply 04:17:14

• 不重要。我不看了….. -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 11/03/2025 postreply 04:35:52

• ：） -庄文雅- ♂ (349 bytes) () 11/03/2025 postreply 04:41:41

• 真的不看了。我刚刚把At a Glance里的VO2删掉了，换成了Altitude Acclimation -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 11/03/2025 postreply 04:47:15

• 94，还不如把这几次跑马的经历和成绩分享给小白和跑霸 -庄文雅- ♂ (0 bytes) () 11/03/2025 postreply 04:54:26

• 因为一直在比赛，秋收季节，也一直在旅途中，工作被挤压。所以没时间认认真真写东西了。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 11/03/2025 postreply 05:48:08

• 刚知道你也是雨天跑的里斯本 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 11/03/2025 postreply 07:44:03

• 不热 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 11/03/2025 postreply 08:57:36

• 没什么雨，偶尔一点点，就是海边风大。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 11/03/2025 postreply 12:40:21

• 海风你轻轻地吹，海浪你轻轻地摇 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 11/03/2025 postreply 15:09:58

• 你师傅要的是战鼓擂，不是催眠曲：） -庄文雅- ♂ (0 bytes) () 11/03/2025 postreply 18:14:03

• 我猜如果一段时间内你的运动心率没达到LT，它就认定你fitness下降了。反正无所谓了 :) -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 11/03/2025 postreply 08:17:29

• 他们自以为是。世界很大，Garmin还了解不多。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 11/03/2025 postreply 12:44:25

• Garmin 这个指标和吃饭没，温度，脱水，任何会影响心率的都有关系 -Ridetolight- ♂ (0 bytes) () 11/03/2025 postreply 08:23:56

• 正常。 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 11/03/2025 postreply 08:37:23

• 三个星期一个超马两个全马.要是我,跑一个伤一条腿;跑两个伤一双腿;跑三个,嗯;变成狗狗也只剩一条腿儿了.厉害了,我的小布 -桉桠- ♀ (0 bytes) () 11/03/2025 postreply 09:05:23

• 没有跑不下来的距离，只有跑不下来的配速。慢慢玩，不被关门就好。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 11/03/2025 postreply 12:42:07

• 这个心态好。边跑边玩，保护好身体是第一位的。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 11/03/2025 postreply 16:02:36

• 亲家威武！辛苦了… -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 11/03/2025 postreply 09:11:57

• 我觉得非常有可能的是，Garmin综合考量以后，长叹一声：好吧，介个菇凉忒厉害，偶投降了。 -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 11/03/2025 postreply 10:18:37

• LOL -桉桠- ♀ (0 bytes) () 11/03/2025 postreply 11:18:27

• 确实掌控不了我。我不按常理出牌… -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 11/03/2025 postreply 12:42:47

• 告诉garmin: You have no cards! -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 11/03/2025 postreply 16:21:15

• 不同寻常的小布！ -Qiyuehe- ♂ (0 bytes) () 11/03/2025 postreply 16:21:52