Work outs and Hip damages?

旧邻居发短信来问好顺便提到她老公换hips,感到吃惊。 这男的很健壮一直喜欢院子里干活，特physical 的各种活干了不少，也说去公司的gym （感觉不是常去），怎么会 hip joint 有问题？难道一直干活太猛？大石块，大水泥blocks 修 retaining walls,...这类干得很多，不知道他上班具体干什么，估计也是体力类的。

问题来了：Squat, deadlift,....这类对 knee joints, hip joints 要求不少，干这些天长日久会不会也有damages?

(正好我不做这类，只是好奇。听到邻居的事，马上想到我做的 shoulder press, 对PG压力很大，以为有风险。查 hip replacement,才知道是 joints 的事)

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• 大概是光练没有recovery -码农白兰度- ♂ (0 bytes) () 11/02/2025 postreply 14:52:11

• 看来马拉松也有潜在风险 -LexusOnly- ♂ (81 bytes) () 11/02/2025 postreply 18:18:58