有，赛前三个月差不多一周一次，根据当天早上有的时间选4*800， 或4*400，或2*800+2*400跑

来源: 忘忧草燕子 于 2025-10-21 06:56:43 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• Makes sense! 赞意志力和执行力！ -Multi-Sports- ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/21/2025 postreply 08:56:06

请您先登陆，再发跟帖！