今天是加州大铁

今天是加州大铁。在加州首府三块馒头。一早新闻就播出哪些路要封路。

我们本地三项俱乐部几乎倾巢出动。

有两个姐们是新娘子上轿第一回。

一直和我一起跑步，带领中学生们跑步的Rudy大叔这次也参加，他因为covid受到肺损伤，很久才恢复。

我一个同事还去做游泳的义工，在河里划paddle board。早上四点就要去报道。

现在运动员们都出发了。我在tracker上follow他们。

我阿拉斯加大铁以后，ironman官员还来探视我，并且告诉我可以免费转到当年其他比赛，于是我就躺在病床上真的转到加州大铁，当然也没有办法参加，那时候脑子不好使，呵呵。看到大家积极辛苦地备战，心里总是有点憧憬。

昨天跑步两小时，今天等一下再出去跑个短的，遥遥支持一下哥们姐们。

 

 

 

更多我的博客文章>>>

 

 

• 今天是加州大铁
• 教练和俱乐部医生谈医生的抑郁症
• 跑步时候看到的天空
• 跑步，秋叶，病人送的礼物
• 美国临床医生下班以后干什么

所有跟帖： 

• 老铁笑看后来者打铁，风轻云淡！ -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 10/19/2025 postreply 08:08:47

• 路漫漫其修远兮，吾将上下而爬坡！ -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 10/19/2025 postreply 08:19:52

• 漂亮- 腿好漂亮～ 这得跑多少麦才能得到介么美的腿啊啊啊 -thom30- ♀ (0 bytes) () 10/19/2025 postreply 09:27:56

• 待到闺女长大时，你会从新打铁 -会飞的小象- ♀ (167 bytes) () 10/19/2025 postreply 10:51:00