跑下来不难，破二很难。目标定的2:15或者2:30比较好实现，如果你以前没有什么跑步基础的话。

来源: 羽绒服 于 2025-10-15 09:24:09 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 目标高大上一点鼓舞士气嘛。搞个跨门槛一样的目标，松松垮垮没压力没动力：） -庄文雅- ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (0 bytes) () 10/15/2025 postreply 09:42:44

• 这个凉鞋妹可是破了2的哦 -桉桠- ♀ 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 10/15/2025 postreply 10:13:02

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