能激励你跑得快，哈哈。花班不是说过拿什么segment冠军，就使劲儿跑吗

strava也好也不好。有时候看朋友去过的地方不错，就也想去，算是开阔了一下思路。有时候自己去过的地方好就不敢贴，怕成了网红点。有些地方明确说了不让上传，搞strava的segment。