没有足够肌肉和跟腱力量的，步幅大了容易受伤。高步频可以弥补一点

来源: 山水一程歌 于 2025-09-12 11:31:51 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
本帖于 2025-09-12 11:32:54 时间, 由普通用户 山水一程歌 编辑

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