出发。今天7600尺!配乐:群山之上 (Over the Mountains)

 

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也 出发!坐标LA,长滩首半马拉练Last模拟12mile,6:00am -尤其开心USA- 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 09/06/2025 postreply 05:17:00

勤劳,勤劳! -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/06/2025 postreply 19:23:16

加油布头~ 一会游泳,今年最后一周游泳,放羊游 -thom30- 给 thom30 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/06/2025 postreply 06:03:18

最后一周?七月流火了? -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/06/2025 postreply 19:23:00

一次爬这么高,望而生畏:) -庄文雅- 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (343 bytes) () 09/06/2025 postreply 06:44:50

谢谢。这高度没啥,UTMB那些比美国的高多了。OCC是 50K, 爬升11155尺。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/06/2025 postreply 19:22:27

安全第一,享受比赛,and take it as a game! -我胖我的- 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/06/2025 postreply 07:29:57

05:59:18。看得出啥了?哈哈,我前面吊儿郎当的,最后冲了一下。:)) -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/06/2025 postreply 19:19:12

音乐太棒!在小布分享的给力音乐的带动下,有7位新手2:30小时内完成人生首12mile! -尤其开心USA- 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 09/06/2025 postreply 10:07:59

值得贺喜。我每次找音乐,振奋人心的。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/06/2025 postreply 19:19:46

亲家加油! -Multi-Sports- 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/06/2025 postreply 14:09:42

人不多,跑得很随意。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/06/2025 postreply 19:20:13

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