我教练让我每四圈换方向，减少对一侧hip和膝盖的压力

来源: 落花飘零 于 2025-09-02 14:19:34 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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• 是滴，需要换方向跑 -山水一程歌- ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/02/2025 postreply 14:35:13

• 学习了 -foxbonbon- ♀ 给 foxbonbon 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/02/2025 postreply 14:57:22

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