OMG!你咋不早说？

你跑步穿的不是跑步鞋，当然会有疼痛问题。我怀疑你小腿疼/抽筋就是因为这个。

你可以试试专门的跑步sandals,比如Xero, Earth runner, Luna。

 

所有跟帖： 

• 哦，还有跑步的sandal啊？！那赶紧去看看。谢谢！ -庄文雅- ♂ (0 bytes) () 09/01/2025 postreply 17:33:33

• 你没看到这里成天说跑鞋吗？ 跑步有问题不考虑跑鞋是一大失误 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 09/01/2025 postreply 17:36:33

• 我进群正好二十天，没注意到有人提到跑步凉鞋哈。错过了？ -庄文雅- ♂ (0 bytes) () 09/01/2025 postreply 17:40:06

• 本坛八成没人穿凉鞋跑步，但是跑鞋经常讨论。跑步的第一条件是要穿跑鞋 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 09/02/2025 postreply 06:36:11

• 墨西哥的印第安人部落Taramuri/Tarahumara以穿凉鞋跑超马著名。你也是天生禀赋呢！LOL -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 09/02/2025 postreply 07:34:07

• ：） -庄文雅- ♂ (0 bytes) () 09/02/2025 postreply 09:18:16

• 我看那个视频了，基本论调是批评现在的高级跑鞋 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 09/02/2025 postreply 13:44:56