Class 3以上才有点关系。

练攀岩越野又不会带绳子，还是scrambling，scrambling class 4 exposed其实更危险。室内攀岩和户外自己需要固定绳子的，没有太多可比性。攀爬是一样的，但是绳子的固定，室内根本就没有。

所有跟帖： 

• 抱歉，我还没开始越野，完全没有Class的概念 -尤其开心USA- ♀ (0 bytes) () 09/01/2025 postreply 10:03:30

• 攀岩的难度不是都是5.x，scrambling的最难就是class 5，你可以想象为最最简单的攀岩/抱石。 -羽绒服- ♂ (141 bytes) () 09/01/2025 postreply 10:46:05

• 我现在攀岩和跑步观察量有累积，极限状态下的身体表现是不一样的。除了能量储备，关键是核心调用和体能分配 -尤其开心USA- ♀ (0 bytes) () 09/01/2025 postreply 14:44:33

• 我说的是越野超马长跑。我还没遇到过Class3的。不知道有没有。 -布兰雅- ♀ (35 bytes) () 09/02/2025 postreply 07:54:56