这个跟玩铁三关系不大。玩铁三主要是游泳要强，

还有要跑步强。骑车就一辆比较气动的公路车就好，除了点胶之类的，不需要带东西。100英里说长是蛮长的，但是也没有那么难。

所有跟帖： 

• 我觉得骑车才是重头戏，距离和时间还有设备说话 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 08/29/2025 postreply 16:08:41

• 游泳慢，直接就不让后面继续了，哈哈。 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 08/29/2025 postreply 16:30:07

• 你把我忘了。。。我是为了铁三才学的游泳，哈哈，跑步也很慢。骑车是我的强项，当然不过是三个矮子中的长子 -落花飘零- ♀ (487 bytes) () 08/29/2025 postreply 16:16:27

• 反正我没打算玩铁三，不玩的主要原因就是游泳就不能过关 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 08/29/2025 postreply 16:32:44

• 你是没在游泳上花时间，你看东部的那几位写的打铁经历，自由泳从零开始的 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 08/30/2025 postreply 05:20:10