草台班子的跑步团。。

草台班子的跑步团。。

有两个年轻同事在结伙跑步，从上星期起加入他们。这二位一个是三十几岁，两个孩子还没上幼儿园，没有多少锻炼的时间，每星期趁中午出去跑几次。另一位是二十几岁，跑步不是他的长项因为是个胖子，平时玩别的运动，也就是每星期这俩搭伙跑一次。

距离是5K，从学校跑出来穿过一片野树林子到一个沙石的跑步径上。

我们因为有这个胖子，跑得很慢，一边还可以谈事情。胖子跑一会儿就喘不上气了要走几分钟，我已经有过去一个月的训练了，所以挺容易的呼吸上没什么问题。

昨天终于拿到NEW BALANCE的新鞋，跑起来很得力。

跑回校园还剩两百米，胖子发飙了狂奔把我们两个超过去第一个进门。。。

所有跟帖： 

• 胖子脂肪多，但不表示没肌肉。比如举重，相扑。他长跑吃亏，但无氧可以，有爆发力。因为他有别的运动 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 08/22/2025 postreply 07:56:01

• 我下面铁人赛见闻说到胖子打铁，你这么一说，Make Sense。 -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 08/22/2025 postreply 08:17:38

• 哎呀，我腰板儿也挺起来了，头也抬起来了。 -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 08/22/2025 postreply 08:36:50

• 哈哈哈 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 08/22/2025 postreply 08:38:55

• 腰板挺起来要趁热打铁啊！ -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 08/22/2025 postreply 08:48:38

• 打铁不要了我的胖老命了？我练练速跑，冲个刺啥的还行。亲测肉球也可以飞奔的。 -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 08/22/2025 postreply 08:59:50

• 我看好你啊！游泳跑步你可以，骑车练一练，小铁不就打成啦 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 08/22/2025 postreply 09:20:14

• @ 月半，油墨油墨，哈哈哈。LOL -会飞的小象- ♀ (167 bytes) () 08/22/2025 postreply 11:42:39

• 跑步有伴，跑得更开心了！ -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 08/22/2025 postreply 09:40:27