自由(freestyle)运动, 对称运动之美

来源: 幕鼓晨钟 于 2025-08-21 11:59:00 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (459 bytes)

以引体向上为例
有多种方式可以做引体向上, 每种方式有自己的技术特点, 所有方式组合在一起就构成freestyle pullup.

对称平衡表現在不同运动中
在太极拳运动中有左右对称前后对称
如野马分鬃, 白鹤亮翅；
体操中有前后滚翻前后空翻；
calisthenics中有burpees , reverse burpees；

这些运动展示身体的控制与平衡、力量与美感


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