你不说我都没注意这个badge,查了下我以前也得过,还有相关的badge,就是取消了一个gear也有牌牌。
20次运动我觉得不算容易,好比我以前都是周末出去爬山,一天就一个运动,那一个月也就8次运动。爬山回来要休息一下,做做卫生,周中间很少运动,就是运动,也就一两次,就算两次,四周也还是8次,这样总共才16次。现在相对周末那么长时间爬山少了,平时运动次数多了,一个月20次才有可能。次数多,总强度并不一定比以前大。
你不说我都没注意这个badge,查了下我以前也得过,还有相关的badge,就是取消了一个gear也有牌牌。
20次运动我觉得不算容易,好比我以前都是周末出去爬山,一天就一个运动,那一个月也就8次运动。爬山回来要休息一下,做做卫生,周中间很少运动,就是运动,也就一两次,就算两次,四周也还是8次,这样总共才16次。现在相对周末那么长时间爬山少了,平时运动次数多了,一个月20次才有可能。次数多,总强度并不一定比以前大。
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你是实打实的耗时的运动!我有水份的,例如:骑一段车,然后跑跑trail,再骑车回来,这就算三次了!
-Waterchase-
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08/14/2025 postreply
03:42:28
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我现在也是这样,哈哈
-羽绒服-
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08/14/2025 postreply
07:55:39
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