MRI检测我的左膝髌骨下方的软骨严重磨损，尤其在外侧关节面几乎缺损到底层。大夫建议注射人工胶，不知这是个什么东西。

有人了解这种治疗吗？有什么注意事项？能保持多长时间呢？还有别的治疗方法吗？大家有什么建议和经验？先谢谢各位

所有跟帖： 

• 这些问题正应该是问医生的呀。这里的网友都不是专业骨科医生 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 08/05/2025 postreply 08:56:31

• Hyaluronic acid injections? Google AI 有些说明。是暂时缓解疼痛的保守方法，据说只保 -山水一程歌- ♀ (38 bytes) () 08/05/2025 postreply 09:28:16

• 不是医生。磨损到这个程度，应该很痛了，影响上下楼梯了吧。除了这个，您还有其他什么选择吗？ -羽绒服- ♂ (197 bytes) () 08/05/2025 postreply 09:31:23

• 他这个还没到手术的程度。其他办法可以是PRP。手术也不是膝关节置换。 -山水一程歌- ♀ (166 bytes) () 08/05/2025 postreply 09:48:26

• 她是磨损，不是torn，不知道您说的方法是否对症。不过也许您是对的。 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 08/05/2025 postreply 10:10:24

• 都是暂时性措施。磨损的最终结果是bone on bone , arthritis -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 08/05/2025 postreply 10:31:40

• 谢谢大家。 只是想看看有没有朋友有同样问题。我的是软骨磨损不是半月板，只是早上有些痛，走走路十来分钟后就 -YiJian_Emei- ♀ (141 bytes) () 08/05/2025 postreply 18:42:39

• 练股四头肌，我年轻时就磨坏了，现在也没事 -slow_quick- ♂ (960 bytes) () 08/05/2025 postreply 21:31:32

• 赞！力量训练帮助提高生活质量 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 08/06/2025 postreply 07:32:09

• 很受启发，我也来先练练肌肉，尽量不手术。谢谢你的分享 -YiJian_Emei- ♀ (0 bytes) () 08/06/2025 postreply 15:59:35

• 我有个亲戚是类似问题，打了几年类固醇，然后打hyaluronic acid, 都作用有限而且要老打 -GoGym- ♀ (147 bytes) () 08/06/2025 postreply 08:25:14